سلام طاعات قبول باشه،خرما ميوه اي بهشتيه و بسيار مقوي ، كه مواد معدني بسياري چون آهن ، پتاسيم ، روي ، منگنز و ويتامينهايA،B وE رو داراست . تحقيقات درباره ي خرما نشان داده كه اين ميوه بهشتي ميتونه از بسياري از سرطان ها مانند سرطان كولون ، معده و غيره پيشگيري کنه